Petit manuel à l’attention de celui ou celle qui ne veut pas se sentir harcelé

Lorsqu’un ami, un client, un collègue tente de vous joindre — par téléphone, messagerie ou réseaux sociaux — et que vous gardez le silence trop longtemps, une tension se crée… chez lui et chez vous.

• Vous : « Je n’ai pas le temps, j’en ai marre qu’il cherche à me joindre. »

• Lui / elle, d’abord inquiet·e : « Il n’a pas reçu mon message ? Il est malade ? »

• Puis en colère : « Il ne veut plus me parler ! »

Bref, le silence entretient le malaise.

Alors, pour éviter ce petit jeu de tension, voici quelques options pour celui ou celle qui ne veut pas se sentir harcelé 👇

1️⃣ La réponse rapide

« Vu »,« Je te rappelle dans deux jours »,« Je n’ai pas le temps de te répondre, je reviens vers toi. »

2️⃣ La réponse sans ambiguïté

« Je ne veux pas te parler. »,« Arrête de me harceler. »,« Je te bloque sur les réseaux sociaux. »

Parce que, finalement, si vous ne voulez pas vous sentir harcelé… pensez à répondre. 💬